询问： 我今年三十岁了，妻子不喜欢性交，我就用手淫解决，但是我手淫太频繁了，现在达到有时候一天两次，这样经常腰不好受，请问怎么办啊？？？？？多谢了！！！！！！ 回答 你的情况与"暴食暴饮"一样，为什么要以牺牲自己身体为代价来获取快乐呢？无论手淫还是性交都要适度，不可纵欲。注意休息、多锻炼身体、减少手淫频率是可以好转的。 无夫妻性生活，性欲没有正常的释放出路，也是你频繁手淫的原因之一，没有性的爱也不会长久、深厚的，你妻子不喜欢性交不是正常现象，而可能是存在某种心理或生理障碍，你们需要积极地解决这一问题，婚姻生活才会更美满的。建议参阅网站有关文章。
